咀嚼のように一定のリズムで同じ運動を繰り返すことで幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌量が増えて幸福度があがります
昨日は直行直帰だったのでゆっくり、帰りにスーパーで夕食の買い物。葉物野菜、特にキャベツの価格にビビる。
税込600円オーバーとか。信じられん。とても(でもないけど)手がでない。代わりにキノコを4種類ほど買って豚細と一緒に蒸籠蒸しで食べる。そして今日も同じメニュー。
日経新聞にセブン&ホールディングスMBO関連の記事が出てて。
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