咀嚼のように一定のリズムで同じ運動を繰り返すことで幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌量が増えて幸福度があがります
やはり休み1日では足りぬ、代休を明日(火曜)早々に消化いたす次第。
出張明けということもあり終日社内でアレコレ過ごす。帰って買い物、ご飯つくる気にもならずアイズカワラズのサイゼリヤ。
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