獄門疆
咀嚼のように一定のリズムで同じ運動を繰り返すことで幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌量が増えて幸福度があがります
2024年12月17日火曜日
ソバーキュリアス?
昨日サイゼ行ったのでブログを書きます!サイゼ大好き!
例の狙女ハッピーセット(小エビのサラダ+ドリア)。今まで未読で1日〜2日スルーからの返事でしたが現在既読スルー中、いよいよこれは信号が黄色から赤へ。
まあそれは仕方ないとして、ちょっとお酒を控えていこうかと。断酒・禁酒って事ではなく家で飲むのをやめるというか…ソバーキュリアスって言うんですか。酔っ払ってない時間で勉強するとか本読むとか有効活用したいのよね。もう年末やしキリよく来年からって思ってるけど、今家にあるお酒(焼酎少々)と500mlビール×2本を飲み終わったらかでもいいかな。いや、わからんけど!
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