11月走った距離と防府

 11月の走行距離、最終日滑り込みで200km到達。

こうみると走ってる日全然少ないっすね。以前は走らんと気持ち悪いとすら思ってたのにもはや億劫やもんな。あー面倒くさいと思いつつ、防府は目の前ゆえ（なんでよりによってガチの大会エントリーしたんや）土曜日は10kmをそれなりのペースで走りたい。

だがしかしもはやMペースすらわからない。こんなペース（ave4分20秒/km…4分25秒/スタート→4分10秒/kmまで自然ビルドアップ）でフルマラソン走り切れる気なんてせんよ、なんて思いながら帰路。ああそうそうそういえば参加案内・ビブスの類いっさい届いてへんよな？と思って郵便受覗いてみたらちょうど届いてた。消印11月27日大会10日前か。ギリギリ感。

そして防府の目標…おぼろげながら浮かんできたんです、3時間30分というタイムが。

キロ5で42kmか…いけるかいな？