2日連続休肝日

 梅雨ですねえ、昨日今日とランオフ。今日は午後から天気は回復するっぽいから仕事帰りやる気を振り絞って走りたい気持ち。

あと走らなかった昨日今日ですが2日連続酒を飲みませんでした。週2回休肝日を設けるなら2日続けて取るほうがよいとのことやったので。あと就寝90分前スマホ断ち、相まってグッスリ眠れた気がする。