走らない休日

 まだ若干の怠さも感じるし家で大人しくしておこうと。

最近昔みたいに見た目若すぎやろなんぞ言われなくなり年相応、おっさんと自虐しても只々その言葉を受け止められるだけ。いっちょアンチエイジングに取り組まねばならない。

iHerbで早速サプリ（NMNとビタミンC）購入…ん？よくよく見るとNMNじゃなくて間違えてMSMこうてるがな。何なんMSMてと思ったらグルコサミンらしい。あの膝関節痛に効くという…笑。でも幸いにも美容効果もあるみたいです、主に肌や髪の健康サポート。無駄にならずに良かった。

昨日は家でご飯、ビーフシチュー作ったと聞きましたのでストックのコントラーダ・ディ・コンチェニゴ・コッリ・ディ・コネリアーノ・ロッソ・ベッレンダ…はい、名前は覚えれねえですけど神の雫に出てた1000円台ワイン勝負のやつです（今は2000円台ですけど笑）。

カルベネ＋メルローとあとなんだっけか？ボルドータイプ。2013年…33歳の時か、Mちゃんっていう女の子と知り合いになって、痩せたらもうちょっとマシになるんちゃう？なんて言われて近所をジョグしだした頃ですね。Mちゃん元気かなあ。

ビーフシチューにもよく合いましたし残りはお土産で頂いたハンバーグで。