咀嚼のように一定のリズムで同じ運動を繰り返すことで幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌量が増えて幸福度があがります
最近ランニングシューズ買っておりません、手持ちがいい加減くたびれてきたので何かいいのはないか楽天で物色してると…昔欲しくて試着までした革靴が高ポイント還元か…勢いのままポチッとな。やってしまった、でももう吹っ切れました。届くの楽しみだ。
0 件のコメント:
コメントを投稿